2024年盛夏，李泳知带着“虽然没准备什么菜”第四季惊喜回归，这一次阵容堪称韩国综艺史上最豪华。从BLACKPINK Lisa到演员李洙赫，从EXO都敬秀到日本男神坂口健太郎，还有TWICE、ITZY、TXT等顶流爱豆集体“卸下偶像包袱”。没有脚本，没有准备，只有最真实的化学反应。李泳知以毒舌又治愈的主持风格，挖掘明星们从未公开的私下一面——在美食与闲聊之间，他们卸下精致外壳，暴露脆弱、释放狂笑、甚至上演即兴合作舞台。这不是传统的访谈节目，而是一场关于人类、关于友谊、关于“什么菜都不准备”的随心所欲的冒险。第四季，跨界碰撞升级，每一帧都可能是热搜预定。